Opskrift på nem og mættende bulgursalat med kikærter og bagt aubergine, vendt med krydret marinade. Perfekt som måltidssalat eller som tilbehør.
Ret Frokost, Hovedret
Køkken Dansk
Nøgleord Måltidssalat, Sund frokost, Vegetar
Samlet tid 40 minutterminutter
Servings 4personer
Ingredienser
2auberginer, skåret tern
2dlfin bulgur
1dskikærter, drænet for væde
1agurk, skåret i tern
1rødløg, skåret i strimler
2håndfuldebredbladet persille, finthakket
140gfeta
40gusaltede pistacienødder, grofthakket
Vinaigrette
1/2dlolivenolie
1/2citron, saften heraf
1fedhvidløg, revet eller presset
1tskhonning
1tskdijonsennep
1/2tskspidskommen
Salt og friskkværnet peber
Sådan gør du
Vend auberginerne med en god sjat olie, fordel dem på en bageplade med bagepapir og krydr med salt og friskkværnet peber. Bag dem i en forvarmet ovn ved 225 grader, almindelig varme, i ca. 25-30 minutter - vend dem rundt en gang undervejs.Lad dem køle af.
Kog samtidig bulguren som beskrevet på pakken, skyl i koldt vand og lad dem dræne godt i en sigte.
Bland ingredienserne til vinaigretten og smag til med salt og friskkværnet peber.
Hæld bulgur, kikærter, bagt aubergine, rødløg, agurk, persille og pistacienødder i en stor skål. Smuldr fetaen heri, hæld vinaigretten over og vend det hele godt sammen. Smag til med salt og friskkværnet peber - og evt. mere citron.